Positieve Mensen en Negatieve energie
Je komt bijna overal negatieve energie tegen. Bij mensen die voortdurend over het leven klagen, slechte gewoontes hebben en je onderuit proberen te halen. De emoties die ze verspreiden oefenen een slechte invloed op jouw gedachten en beslissingen uit, en dit maakt het belangrijk voor jou als je succesvoller wilt zijn, om deze negatieve energie op een afstand te houden. Iedereen kan gemakkelijk beïnvloed worden door negatieve emoties en de enige uitzonderingen hierop zijn de mensen die geleerd hebben hoe ze hiermee om moeten gaan. De volgende 14 manieren zullen je laten zien hoe positieve mensen met negativiteit in hun leven, omgaan zodat je het op dezelfde manier kunt toepassen.
1. Het geluk hangt van hun binnenste af
Gelukkige mensen laten hun geluk niet van externe gebeurtenissen of dingen afhangen. Ze weten dat zodra dit over is, hun stemming verpest zal worden. In plaats daarvan, zijn ze altijd op zoek naar interne bronnen van positieve energie en gebruiken mindfulness, (bewustzijn van hun omgeving en gevoelens).
2. Train regelmatig
Fysieke training wordt geassocieerd met het vrijgeven van endorfine wat er verantwoordelijk is voor is dat je je goed voelt. Het is de moeite waard om op de juiste manier met je lichaam om te gaan en hierdoor zal je minder stress voelen en gelukkiger zijn. Aan de andere kant, als je de behoeften van je lichaam negeert, dan zal je snel genoeg de negatieve gevolgen hiervan ondervinden.
3. Zij denken altijd op een positieve manier.
Gedachten beïnvloeden je daden, dus, als je negatieve gedachtes hebt, dan heb je geen toekomst. Positieve mensen geloven niet in de excuses die in hun gedachten opkomen. Door middel van positieve affirmaties en het vinden van de goede kant aan wat voor probleem dan ook, zorgen ze ervoor dat ze mentaal voor succes klaar zijn.
4. Neem de volledige verantwoordelijkheid op je.
Positieve mensen nemen altijd zelf de verantwoordelijkheid voor wat er gebeurt in hun leven. Of ze nu succes hebben of falen, het is altijd het resultaat van hun acties en gedachten. Een positief iemand zal nooit de schuld op externe factoren afschuiven en zich altijd richten op de dingen die binnen zijn bereik zijn en die kunnen worden verbeterd.
Door deze houding streven ze ernaar zichzelf altijd te verbeteren om een constante vooruitgang te zien in plaats van zich te frustreren over dingen waar ze geen controle over hebben.
5. Ze zoeken naar redenen om in zichzelf te geloven.
“Laat de negativiteit je nooit de baas worden. Er zullen een heleboel mensen zijn waar je niet omheen zult kunnen , maar zolang je in jezelf gelooft komt alles goed. “- Becky G.
Er zijn eindeloos veel redenen om in jezelf te geloven, zelfs als je je helemaal hulpeloos en waardeloos voelt. Deze negatieve gedachten zijn tijdelijke obstakels en ze zijn bijna altijd niet waar.
6. Ze verwijderen negatieve mensen uit hun leven.
Je omgeving heeft een enorme impact op je. Als je je tijd doorbrengt met positieve mensen, heb je meer kans om gelukkig en tevreden te zijn. Aan de andere kant, als je te dicht bij de neezeggers en klagers zit, dan zal het moeilijk voor je zijn om de negativiteit uit je leven te verwijderen.
7. Tijd in de natuur doorbrengen
Omdat de natuur je geest verheldert en je lichaam ontspant, brengen positieve mensen een deel van hun dag in de buitenlucht door en zo genieten ze van de schoonheid van onze planeet. Het is een geweldige manier om je batterijen weer op te laden!
Lees in dit artikel meer over de geweldige voordelen van dagelijks wandelen in het natuur!
8. Vermijdt impulsieve uitgaven
Tegenwoordig, vecht iedereen voor je aandacht met extra aanbiedingen en de uitverkoop, dus het is gemakkelijk om jezelf hierbij te verliezen. Overmatige aankopen zullen je misschien direct een beter gevoel geven, maar op lange termijn is dit een ongezonde gewoonte die positieve mensen hoe dan ook proberen te vermijden. Zij zouden liever investeren in ervaringen om de wereld te ontdekken en een aantal goede herinneringen te creëren.
9. Accepteer mislukking
Positieve mensen accepteren dat er dingen zijn die fout kunnen gaan omdat ze weten dat dit de enige manier is om te leren en te groeien. Als ze failliet gaan, werken ze er hard aan om er weer bovenop te komen in plaats van op te geven. Ook wanneer een mislukking negatieve emoties met zich mee brengt, begrijpen ze dat deze maar van korte duur zijn en dat ze snel zullen verdwijnen. Om het proces te versnellen, blijven ze positief denken.
10. Beheers je gedachten
Je hoofd kan gemakkelijk door plotselinge negatieve gedachten beïnvloed worden. Positieve mensen weten dat als ze hun gedachten niet onder controle hebben, ze ook de controle over hun acties en gedrag zullen verliezen. Om deze reden, oefenen ze controle over hun geest uit, door middel van bijvoorbeeld meditatie.
11. Maak tijd voor ontspanning
In plaats van te proberen om perfect te zijn, weten positieve mensen dat je het soms wat langzamer aan moet doen, zet je doelen en ambities op de tweede plaats en relax een beetje. Door dit te doen, vermijden ze een burn-out, wat voor onnodige negatieve energie zou zorgen.
In een notendop, ze nemen een stap terug om de volgende dag weer verder te gaan.
12. Geloof dat er altijd een oplossing is
Soms is het leven gewoon ongelofelijk hard. Op dat moment, ben je geneigd om aan je eigen capaciteiten om het huidige probleem op te lossen te twijfelen. Het is een feit, dat er altijd een manier bestaat om een obstakel te overwinnen en positieve mensen vergeten dit nooit. Zelfs als ze een dieptepunt bereiken, geloven ze nog steeds dat het weer over zal gaan, zodat ze straks nog sterker en succesvoller zijn.
13. Weet wanneer je nee moet zeggen
Het op het juiste moment ‘nee’ en ‘ja’ weten te zeggen is onbetaalbaar. In tegenstelling tot vele misvattingen, beschikken deze twee woorden over een immense kracht en hoe je ze gebruikt dicteert wat er gaat gebeuren in je leven.
Positieve mensen richten zich op hun prioriteiten in plaats van anderen tevreden te houden. Dat is waarom ze weten dat er veel dingen zijn waar je geen ja tegen moet zeggen.
14. Zoek nooit iemands goedkeuring
Als je de mening van anderen je laat verlammen, dan zal het moeilijk voor je zijn om je echt gelukkig te voelen. Veel mensen zijn bang om geen goedkeuring te krijgen en om bekritiseerd te worden. Positieve personen denken en handelen precies tegenovergesteld.
Zij maken gebruik van de afkeuring van anderen en gebruiken dit als een indicator dat ze authentiek en echt zijn. Het feit is, dat er talloze dingen zijn waarvoor je niemands goedkeuring nodig hebt ook al je denk je misschien van wel.
