Motivatie
Motivatie, of het nu studeren of het maken van nieuwe vrienden is, het leren van een vreemde taal, bodybuilding, het starten van een nieuwe carrière of het verbeteren van je financiële toestand, is belangrijk voor alles wat je doet.
Motivatie is ook belangrijk voor zelfverbetering, meditatie en voor het verbeteren van je leven. Het is een drijvende kracht die je nodig hebt om je vooruit te duwen en om alles, klein of groot, te kunnen doen.
Motivatie is de drijvende kracht die je energiek en gericht op je doel houdt. Het geeft je de innerlijke kracht om door te gaan en te doen wat nodig is om je doel te bereiken.
Velen hebben gebrek aan motivatie en dit leidt tot luiheid, gebrek aan ambitie en tot ontevredenheid. Om te handelen, te doen en te bereiken, is wat je echt moet doen je motivatie versterken.
Hoe kun je je motivatie versterken?
In dit opzicht spelen je fantasie en je gedachten een belangrijke rol. Visualiseren wat je graag zou willen doen of bereiken of het herhalen van bevestigingen, verhogen de motivatie, maar je moet oppassen dat je geen tegenstrijdige gedachten krijgt. Het heeft geen zin om een paar minuten te visualiseren of te bevestigen en vervolgens de rest van de dag negatief te denken.
Hier zijn een paar tips voor het versterken van je motivatie:
1. Begin met kleine doelen. Later kun je proberen om je motivatie met betrekking tot de grotere doelen te versterken.
2. Kies iets wat je zou echt graag zou willen doen.
3. Kies in het begin redelijke doelen, aangezien het gemakkelijker is om de motivatie van dergelijke doelen te versterken. Later, kun je proberen om je motivatie met betrekking tot doelen, die nu onmogelijk voor je lijken, te versterken.
4. Maak je doel heel duidelijk. Opschrijven zal helpen.
5. Lees boeken of artikelen over mensen, die succes hebben bereikt, vooral in het gebied dat jij wilt excelleren.
6. Wanneer je twijfels hebt, vervang deze dan door positieve gedachten en als dit moeilijk is, ga dan iets doen om je aandacht af te leiden.
7. Lees meerdere keren per dag citaten die je inspireren en die je enthousiasme geven.
8. Tijdens het visualiseren moet je de vreugde voelen, die je zult ervaren als je je doel hebt bereikt.
9. Herhaal affirmaties en positieve uitspraken over je doel
10. Visualiseer je doel zoals dit eruit zal gaan zien en sluit je geest af voor tegenstrijdige gedachten.
11. Geef nooit op, ongeacht wat de situatie is.
