Bij een vegetarische dieet gebruikt u geen dierlijke producten zoals vlees. Hierdoor neemt u veel verse producten zoals fruit, groente etc. in uw voedsel. Een vegetariër heeft daarom ook vaak een stralende huid. Door de antioxidanten die u binnen krijgt met de vegetarische dieet bestrijdt u de vrije radicalen. Deze vrije radicalen ontstaan vaak door de straling van de zon op u huid. En deze kunnen huid kanker veroorzaken. Door een vegetarische dieet bent uw voorbereid op deze vrije radicalen. De antioxidanten die u binnen krijgt zijn onder anderen vitamines A, E en C. Deze zorgen ervoor dat uw huid rimpel vrij blijft en vervaagd daarnaast ook de bruine vlekken op uw huid. Vegetarische diëten hebben vaak een laag vet percentage, hierdoor werken olijf- en Saffloer olie samen om uw huid gehydrateerd te houden, waardoor u een jonge en stralende huid krijgt.
Vegetarische dieet
Vegetarische dieet is inderdaad erg gezond en daarnaast ook nog eens lekker.
Ik heb vorig jaar eens geprobeerd om vegetarisch te eten. Het was me voor 3 weken gelukt maar de weerstand naar niet vegetarisch eten was te groot. Daardoor was ik gestopt, maar ik ben van plan om het nog eens te proberen, en hopelijk lukt het deze keer wel.
Succes!