Het fruit dat Alzheimer bestrijdt

Alzheimer bestrijden

Verwardheid, geheugenverlies, problemen met praten, desoriëntatie … Alzheimer, de meest voorkomende vorm van dementie. Ontzettend traumatisch voor zowel degenen die aan deze ziekte lijden, als degenen die steeds weer een stukje afscheid moet nemen van de persoon die ze altijd dierbaar is geweest.

Wetenschappers zijn er niet zeker van hoe en wanneer de achteruitgang precies begint. Ze weten echter wel dat de hersencellen langzaam degenereren als gevolg van deze nare aandoening. Terwijl de wetenschappers dag en nacht werken om Alzheimer tegen te gaan of om Alzheimer op een gemakkelijke manier te detecteren, kunnen wij met een goed uitgebalanceerd dieet – met name appels – onze hersenen gezond houden.

appel - gezond10

Alhoewel appel één van de gezondste vruchten is, zo niet de gezondste. En een geweldige reputatie heeft om de dokter weg te houden, zijn toch een aantal specifieke studies naar de voordelen van appels op de hersenen volstrekt noemenswaardig.

Uit een onderzoek van University of Massachusetts Lowell onder leiding van Dr. Thomas Shea bleek dat de geheugentaken van muizen met Alzheimer-achtige symptomen door appels en appelsap enorm werden verbeterd.

In een afzonderlijke studie hebben onderzoekers van Cornell University een chemische stof genaamd “quercetine” gevonden, die bleek de rattenhersenen te beschermen tegen oxidatieve stress.

“Het consumeren van een appel per dag kan zeer belangrijke bioactieve stoffen leveren, waardoor de kans op neurodegeneratieve aandoeningen zal worden verlaagd,” zegt Chang Y. “Cy” Lee, Cornell professor van voedselwetenschap.

Nog veel meer goed nieuws over appels! Professor Rui Hai Liu en zijn collega van University of Cornell hebben maar liefst 13 verbindingen in een appelschil vastgesteld, die de groei van kankercellen van lever-, borst– en dikke darm stoppen.

Probeer wel lokaal geteelde biologische appels te kiezen. De Environmental Working Group (EWG), die jaarlijks een lijst van voedingsmiddelen met de meeste en minste residuen van bestrijdingsmiddelen publiceert, wijst erop dat 99% van de appelmonsters minstens één type pesticide bevatten. Sommige van deze bestrijdingsmiddelen zijn gelinkt met de ziekte van Parkinson.

One Response

Laat een reactie achter

Boek lezen roman voordelen
3 Redenen Waarom U Toch Echt Meer Zou Moeten Lezen!
succes - succesvol
Succes | 15 Tekenen Dat Je Op Weg Bent Naar Succes!
elke dag fietsen
Wat Doet Elke Dag Fietsen Met de Hersenen?
Positieve Mensen
Positieve Mensen | 14 Manieren die ze Gebruiken Om Negatieve Energie op een Afstand te Houden!
Natuurlijke Vetverbranders
Natuurlijke Vetverbranders | 5 Natuurlijke Supplementen Die Echt Werken!
Oregano Olie
Oregano olie | 9 Voordelen en Toepassingen Van Oregano-olie
Te weinig slapen afvallen
Slapen en Afvallen | Te Weinig Slaap Leidt Tot Overgewicht!
Afvallen Met Citroenwater | Helpt Citroen Met Water Drinken Bij Afvallen?
Groene Aardappelen giftig
Groene Aardappelen | Onschadelijk of Juist Giftig?
Spruitjes Gezond
Spruitjes | 10 Redenen Waarom Spruitjes Gezond Zijn!
Diureticum - plaspillen
Diureticum | De 8 Beste Natuurlijke Diuretica (plaspil) in Eten of Drinken!
Het Koelen Van Sommige Voedingsmiddelen na het Bereiden Verhoogt Hun Resistente Zetmeel!

Yoga Voor Spijsvertering

Yoga Voor Afvallen

Yoga Voor Fitness

Yoga Voor Flexibiliteit

HIIT workout training schema
HIIT Workout | High Intensity Interval Training | 3 Trainingsschema’s!
weipoeder - whey protein
Weipoeder | Wat is Whey en Hoe gezond is Proteïne poeder?
BCAA Werking - bcaa's
BCAAs: Wat Doet BCAA? | Werking | Dosering | Bijwerkingen
Creatine Gebruik
Creatine Gebruik | Wat is Creatine en Wat Doet Creatine Precies?
Ontstekingsremmers | Natuurlijke Ontstekingsremmende Voeding & Medicijnen
Ijzertekort
IJzertekort | Oorzaken, Symptomen & Behandeling | Anemie
Sarcopenie spierverlies gewichtverlies bij ouderen
Sarcopenie | Spierverlies Bij Ouderen | Gewichtsverlies Bestrijden!
Nierstenen voorkomen en behandelen
Nierstenen Voorkomen | 8 Natuurlijke Remedies om Nierstenen te Bestrijden!

Meld u nu aan voor onze
Nieuwsbrief!

Ontvang als bonus kortingcodes voor onze webshop!

Bedankt voor de inschrijving!

Er is iets fout gegaan!