Halve maan (Ardha Chandrasana right)

Halve Maan Rechts (Half moon right): Stap-voor-Stap Instructies

Yoga1 gezond10Sta rechtop.

Yoga2 gezond10Til je armen langs je zij op en haak ze boven  je hoofd in elkaar, strek hierbij je wijsvingers.

Yoga3 gezond10Buig je romp naar rechts terwijl je je armen recht omhoog houdt en naar ze rechts strekt.

Reactie Plaatsen

Meld u nu aan voor onze
Nieuwsbrief!

Ontvang als bonus kortingcodes voor onze webshop!

Bedankt voor de inschrijving!

Er is iets fout gegaan!