K

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W Y Z

Product	Energie (kcal)	Eiwit (g)	Vet (g)	Koolhydraten (g)	Voedingsvezel (g)
Kaas 10+	187	32.2	6.4	0.2	0
Kaas 20+	236	32.4	11.8	0	0
Kaas 20+ korstloze	199	24	11	1	0
Kaas 20+ Leidse/Friese nagel-	240	33.1	11.9	0	0
Kaas 20+ Na-	264	36.7	13	0	0
Kaas 30+ belegen	300	31.5	19.3	0	0
Kaas 30+ gem	289	30.4	18.6	0	0
Kaas 30+ jong	280	30.3	17.6	0	0
Kaas 30+ jong belegen	283	29.3	18.4	0	0
Kaas 30+ minder zout belegen	282	29.9	18	0	0
Kaas 30+ minder zout gem	273	28.6	17.6	0	0
Kaas 30+ minder zout jong	259	26.7	16.9	0	0
Kaas 30+ minder zout jong belegen	277	28.9	17.9	0	0
Kaas 30+ oud	307	31.7	20	0	0
Kaas 40+ korstloze	273	21	20.5	1	0
Kaas 40+ Leidse/Friese nagel-	341	27.3	25.7	0	0
Kaas 40+ Na-	339	29.4	24.6	0	0
Kaas 45+	357	25.4	27.3		0
Kaas 48+ minder zout belegen	384	25	31.6	0	0
Kaas 48+ minder zout gem	381	24.1	31.3	0	0
Kaas 48+ minder zout jong	370	23.1	30.8	0	0
Kaas 48+ minder zout jong belegen	379	24.2	31.4	0	0
Kaas 48+ Na-	381	26.1	30.7	0	0
Kaas 50+	380	22.9	32.1	0	0
Kaas Bel Paese	374	25.4	30.2	0.1	0
Kaas Bluefort	405	17.9	37	0	0
Kaas Brie 50+	316	23	24.8	0	0
Kaas Brie 60+	369	17	33	1	0
Kaas Camembert 30+	223	24	14	0	0
Kaas Camembert 45+	306	25	22.8	0	0
Kaas Cheddar	415	25.5	34.4	0.1	0
Kaas Edammer 40+	324	25.5	24.3	0	0
Kaas Emmentaler	387	29	30	0	0
Kaas geiten- hard	396	22.4	32.5	0.1	0
Kaas geiten- verse	207	13.4	16.6	1	0
Kaas Gorgonzola	359	19.4	31.2	0.1	0
Kaas Goudse 48+ belegen	375	22.3	30.6	0	0
Kaas Goudse 48+ gem	368	22.8	30.4	0	0
Kaas Goudse 48+ jong	363	22.7	29.6	0	0
Kaas Goudse 48+ jong belegen	369	22.7	29.9	0	0
Kaas Goudse 48+ oud	414	24.6	33.7	0.1	0
Kaas Gruyere	433	29	34.5	1.4	0
Kaas huttenkase	91	11.2	3.9	2.3	0
Kaas Kernhemmer 60+	443	18.6	40.6	0	0
Kaas Leerdammer/Maasdammer 45+	373	27.7	28.8	0	0
Kaas Limburgse	283	21	21	2	0
Kaas Mascarpone	455	7.6	47	0.3	0
Kaas Mozzarella	262	20	18	4.9	0
Kaas Old Amsterdam 48+	382	24.2	31.4	0	0
Kaas Parmezaanse	404	40	27	0	0
Kaas Rambol	375	13	34.2	2.8	1.1
Kaas rauwmelkse 48+	392	26	32	0	0
Kaas rook-	303	20.5	23.5	1.5	0
Kaas room- 60+	334	10.2	31.5	2.5	0
Kaas room- zachte	332	8.5	32.7	1	0
Kaas room- zachte	412	7.5	41	3.2	0
Kaas room- zachte	372	10	36.9	0	0
Kaas Roquefort	357	19	31	0	0
Kaas Saint Paulin/Port Salut	341	21.5	28.2	0	0
Kaas schapen- vers	238	17	18.8	0	0
Kaas schapen-/geiten- Turkse 50+ blik	297	15.5	26.1	0.1	0
Kaas smeer- 20+	152	17	7.8	3.3	0.5
Kaas smeer- 20+ Na-	161	19	9	1	0
Kaas smeer- 30+	221	20	15	1	0
Kaas smeer- 40+	227	16	17	2	0
Kaas smeer- 45+	231	14.3	18.9	1	0
Kaas smeer- 60+	330	8.5	32	2	0
Kaas smeer- volvet 48+	264	12	22.9	2	0
Kaas Stilton	388	21.3	33.4	0.1	0
Kaas strooi- Zwitserse	233	55	1.3	0	0
Kaas Turkse 60+ obv koemelk blik	287	12.7	26	0.4	0
Kaas verse light 8% vet	132	11.3	8.5	2.5	0
Kaasproduct m plantaardige vetten	387	29	30.1	0	0
Kaasproduct m plantaardige vetten	404	31	31.1	0	0
Kaassouffle bereid	365	7.4	23.6	30.2	1.3
Kaassouffle onbereid	304	8	15.4	32.5	1.4
Kabeljauw bereid in magnetron z toev	89	21	0.6	0	0
Kabeljauw gekookt	105	23	1	1	0
Kabeljauw rauw	78	18.3	0.5	0	0
Kabeljauwfilet gebakken/gestoofd	118	21.5	3.3	0.6	0
Kaisoi rauw	32	3	0	5	0.1
Kaki / Sharonvrucht	77	0.5	0	18.6	0.5
Kalfsbraadworst bereid	237	22.9	16	0.4	0
Kalfsbraadworst rauw	217	17.2	16.1	0.5	0.5
Kalfsentrecote bereid	166	27.5	6.3	0	0
Kalfsentrecote rauw	150	21.4	7.2	0	0
Kalfsfricandeau bereid	121	25.2	2.2	0	0
Kalfsfricandeau rauw	111	22	2.6	0	0
Kalfshersenen rauw	108	9	8	0	0
Kalfslappen mager bereid	142	28.4	3.1	0	0.1
Kalfslappen mager rauw	104	21.8	1.9	0	0
Kalfsoester bereid	143	28.8	3.1	0	0.1
Kalfsoester rauw	108	22.8	1.9	0	0
Kalfsriblappen bereid	197	27	9.9	0	0
Kalfsriblappen rauw	167	20.6	9.4	0	0
Kalfsschenkel bereid	140	27.5	3.3	0	0
Kalfsschenkel rauw	112	21.3	2.9	0	0
Kalfsschnitzel ongepaneerd bereid	144	29.3	2.9	0	0.1
Kalfsschnitzel ongepaneerd rauw	104	22.4	1.6	0	0
Kalfssukadelappen bereid	158	27	5.5	0	0.1
Kalfssukadelappen rauw	117	17.7	5.1	0	0
Kalfstong rauw	168	17.6	10.9	0	0
Kalfsvlees <5 g vet gem rauw	104	22.1	1.7	0	0
Kalfsvlees >5 g vet gem rauw	167	20.5	9.4	0.1	0.1
Kalfsvleesreepjes bereid	185	27.1	8.5	0	0.2
Kalfsvleesreepjes rauw	98	22	1.1	0	0
Kalfszwezerik rauw	89	18.4	1.7	0	0
Kalkoen rauw	141	21.8	6	0	0
Kalkoenfilet (vleeswaar)	113	19.7	2.4	3.1	0
Kalkoenfilet rauw	110	24.8	1.2	0	0
Kaneel	316	4	3	56	24.4
Kappertjes	43	2.4	0.9	4.9	3.2
Kapucijners blik/glas	92	5.8	0.4	13.5	5.5
Kapucijners gedroogd	305	20	1.5	43	19.9
Kapucijners gekookt	122	8	0.6	17.2	8
Kastanjes	189	4	2.7	35	4.1
Kauwbonbon fruitsmaak	395	1	6.6	82.9	0.1
Kauwgom	280	0	0	70	0
Kauwgom z suiker	159	0	0	0	2.4
Kaviaar	281	24	20.5	0	0
Kerrie djawa	361	12	13	36.5	25
Kersen	54	0.9	0	11.5	0.9
Kersen op siroop blik/glas	77	0.5		18.5	0.7
Kervel gedroogd	303	23	4	38	11.3
Kervel vers	80	4	1	12	3.3
Ketchup curry-	123	0.8	0.4	29.1	0
Ketchup hot	102	0.9	0.1	24.1	0.8
Ketchup tomaten-	85	1	0.1	19.5	0.8
Ketjap zoet	235	3.7	0	55	0
Ketjap zoet Na-	238	4.5	0	55	0.1
Ketjap zout	231	2.8	0	55	0
Kiemen tarwe-	393	31	9.9	37	16
Kikkerwten geroosterd leblebi Turks	400	21.3	8.1	53.6	13.7
Kindervoeding maaltijd 15 mnd	70	3.6	1.9	9	1.5
Kindervoeding maaltijd 18 mnd	82	3.3	2.6	10.5	1.6
Kip drumstick m vel rauw	147	19.1	7.8	0	0
Kip m vel bereid	230	25.8	14.1	0	0
Kip m vel rauw	218	18.3	16	0	0
Kip soep- m vel rauw	247	19	19	0	0
Kip z vel bereid	183	27.6	8.1	0	0
Kip z vel rauw	139	20.5	6.3	0	0
Kip/bout z vel gegrild	188	28.5	7.9	0.6	0
Kipburger gepaneerd bereid	307	14.5	23.2	9.9	0
Kipcorn diepvries onbereid	296	11.7	19.8	16.8	2
Kipfilet (vleeswaar)	124	17	4.3	3.7	0
Kipfilet bereid	158	30.9	3.8	0	0
Kipfilet rauw	110	23.3	1.8	0	0
Kip-kerriesaus/rijst diepvriesmaaltijd	118	4.7	2.5	18.3	1.5
Kip-kerriesaus/rijst koelverse maaltijd	147	5.6	5.2	18.7	1.5
Kipnuggets bereid in frituurvet	272	17.5	17.1	12.2	0
Kipnuggets bereid in oven	259	14.4	13.7	18.4	2.5
Kiprollade bereid	166	24	7	1.7	0
Kiprollade rauw	175	20.6	10.3	0.2	0
Kiwi	68	0.9	0.8	12.2	2.3
Klaroen rauw	56	4	1	7	1.5
Kletskop	497	6.1	25.4	60.2	1.9
Knackebrod gem	369	10.3	5	64.5	12.3
Knackebrod glutenvrij Fette Croccanti	368	7.4	1.9	79.1	2.3
Knackebrod goudbruin	391	13	7	65	8
Knackebrod lichtgewicht	348	9.5	2	65	16
Knackebrod Sandwich	482	10.7	25	49.7	7.8
Knackebrod sesam	412	13	10.5	63	7
Knackebrod vezelrijk	350	13	6.5	48	23.9
Knackebrod volkoren	348	8.5	2	67	14
Knoflook vers	138	6	0	28	0.9
Koek	435	3.7	20	59.8	0.8
Koek Bastogne	493	4.9	20	72.2	1.9
Koek boter-	444	5.6	21.6	56	1.4
Koek eier-	284	7	2.1	59.1	0.6
Koek eier- volkoren/meergranen	314	8	4.2	59.3	3.8
Koek gevulde gem	404	6.2	15.7	58.6	2
Koek gevulde m roomboter	415	7.1	16.5	58.7	1.9
Koek gevulde z roomboter	393	5.2	14.9	58.6	2.1
Koek haver-	351	8.2	10.7	53.8	3.3
Koek Jode-	510	4.5	24.9	65.8	2
Koek kokos-	504	6	29.4	53	2
Koek met gelei/appelvulling	394	3.3	13.3	64.8	1.3
Koek muesli-	394	6.5	16.1	54.1	3.3
Koek ontbijt-	313	3	1.2	70.7	3.5
Koek ontbijt- gember	318	2.7	2.1	70.7	2.6
Koek ontbijt- m kandij	320	2.8	1.9	71.5	2.7
Koek ontbijt- m noten	380	6.7	12	59.3	3.9
Koek ontbijt- m rozijnen	311	2.6	1.2	70.6	3.8
Koek ontbijt- minder suiker	289	3.1	1.4	60.4	11.1
Koek ontbijt- volkoren	302	3	1.2	67.5	4.4
Koek pinda-	538	12.1	29.1	55.2	3.3
Koekje bitter-	411	6.9	11.5	68.7	2.3
Koekje chocolate chip cookie	500	6.4	25	60.8	2.9
Koekje gem	476	6.1	20	66.5	3
Koekje kaas-	479	13.2	28.8	41.1	1.7
Koekje kinder- gem	450	7.6	14.8	70.6	2.2
Koekje PiM's sinaasappel	373	3.6	12.5	60	2.9
Koekje roomboter- gem	466	5.3	21.7	61.6	1.6
Koekje Scholiertje	491	4.9	22.9	64	4.3
Koekje suikervrij	456	10.4	26.9	29.6	5
Koekje zand-	535	6.2	29.9	59.2	2
Koeliboontje rauw	80	3	0	16	1.8
Koffie automaat- m melk	12	0.2	0.7	1.3	0
Koffie automaat- m suiker en melk	28	0.2	0.7	5.3	0
Koffie bereid	1	0.2	0	0.1	0
Koffie cappuccino oplos- bereid	37	1.3	1.5	4.5	0.4
Koffie oplos- poeder	302	19.5	1.7	42.6	19.1
Kokosbrood	426	3.2	18.6	58.7	5.6
Kokosmakronen	454	4	21.5	58.1	5.9
Kokosmelk	185	2	18.4	2.8
Kokosnootvlees	415	4	40	3	13.6
Komijnzaad gedroogd	427	18	22	34	10.5
Komkommer gekookt	17	1	0	3	0.3
Komkommer m schil rauw	13	0.7	0.4	1.3	0.6
Komkommer z schil rauw	12	0.6	0.2	1.9	0.3
Komkommerschijven zoetzuur glas	9	0.7	0	1	1.3
Konijn tam rauw	174	21	10	0	0
Konijn wild rauw	125	20	5	0	0
Kool bloem- gekookt	23	1.8	0.4	1.9	2.3
Kool bloem- rauw	25	1.9	0.2	2.9	2.2
Kool boeren- diepvries gekookt	37	2	1.6	2.5	2.5
Kool boeren- gekookt	46	4	1	4	2.5
Kool boeren- glas	32	3.2	1	1.3	2.5
Kool boeren- rauw	46	4	1	4	2.5
Kool Chinese gekookt	21	1	0	3	2.5
Kool Chinese rauw	17	1	0	2	2.5
Kool groene gekookt	31	1.4	1	2.7	3
Kool groene rauw	45	3	1	4	4.2
Kool rode blik/glas	39	0.8	0.2	7.9	1.5
Kool rode gekookt	23	1.3	0	3	2.9
Kool rode m appeltjes blik/glas	57	0.7	0.3	11.9	1.9
Kool rode m appeltjes diepvries gekookt	59	1.1	1	9.9	2.9
Kool rode rauw	27	2	0	3	3.6
Kool savooie- gekookt	33	2	1	3	2.2
Kool savooie- rauw	35	2	1	3	3.1
Kool spits- gekookt	21	1.1	0.6	1.6	2.5
Kool spits- rauw	42	3	1	4	2.5
Kool witte gekookt	16	0.9	0	1.8	2.8
Kool witte rauw	30	2	0	4	2.8
Kool zuur- gekookt	14	0.9	0	1	3.2
Kool zuur- Na- blik/glas	26	2	0	3	3.2
Kool zuur- rauw	13	1.1	0	0.6	3.2
Koolraap gekookt	13	1	0	2	0.7
Koolraap rauw	13	1	0	2	0.7
Koolrabi gekookt	28	2	0	4	2
Koolrabi rauw	30	2	0	4	2.8
Koolvis bereid in magnetron z toev	108	24.5	1.1	0	0
Koolvis gekookt	101	22	1	1	0
Koolvis rauw	71	16.6	0.5	0	0
Kousenband gekookt	29	2.7	0.2	2.5	3.5
Kousenband rauw	43	3	0	7	1.3
Krab in water blik	85	18.1	1.4		0
Krakeling	495	6.6	25	60.4	1.3
Kreeft gekookt	79	16	1.7	0	0
Krenten gedroogd pak	326	2	0	75	9
Kroepoek	516	3.5	28	62	1
Kroket bereid	236	10.7	13.6	16.9	1.5
Kroket bereid in oven	212	4	9	28	1.5
Kroket diepvries onbereid	194	7.5	9.5	19.1	1.3
Kruidenmix blok	338	19.9	2.1	55.6	8.4
Kruidenmix m groente zakje	346	12	8.1	54.7	3.2
Kruidnagel	431	6	20	52	9.6
Kruidnoten m chocolade gem	509	5.9	26.6	59.9	3.1
Kuit vis- gekleurd glas	126	19	5.5	0	0
Kuit/hom gebakken	262	13.9	21.2	3.9	0.2
Kuit/hom van bokking	155	24.5	6.3	0	0
Kumquat	52	0.9	0.5	9.1	3.8
Kwark halfvolle	103	11.5	4.6	3.2	0
Kwark magere	67	10.5	0.5	4.5	0
Kwark magere m vruchten/vanille m zoetst	43	6.1	0.1	4.5	0
Kwark volle	120	7.1	8.2	3.9	0
Kwark vruchten-	98	6.6	2.9	11.4	0.1
Kwark vruchten- halfvolle	127	5.1	4	17	0.3
Kwark vruchten- magere	72	5.8	0.3	11	0
Kwark vruchten- volle	161	6.5	7.6	16.1	0.2
Kwarkyoghurt m vruchten	92	4.4	1.5	15.3	0.1